Fotbollsövningar 3 eBok

Fotbollsövningar 3

Fotbollsövningar – Passningsövningar (1 – 57)

I Fotbollsövningar 3 hittar du även många passningsövningar för att träna på olika varianter av passningar;
– Dropp och överlappning
– Platsbyten
– Väggspel (på backen, med lyft)
– Speldjup och spelbredd
– Visa vart du vill ha passet

Fotbollsövningar – Spelövningar (58 – 136)

I Fotbollsövningar 3 finns spelövningar, för fotbollsträningen i olika varianter;
– 1-0, 1-1, 2-0, 2-1, 2-2, 3-0, 3-1, 3-2, 3-3, 4-4 o.s.v.

Fotbollsövningar – Ensam med målvakten  (137 – 149)

Fotbollsövningar där du tränar på situationer som;
– Helt fri
– Jagad
– Frilägen från mitten
– Frilägen från kanten
– Returer

Fotbollsövningar – Inlägg (150 – 169)

Inläggsövningar till fotbollsträningen där fotbollsövningarna och inläggen bygger på inlägg;
– Från tre områden
– Till fyra områden
– Löpningar mot målet

Fotbollsövningar – Hörnor och frisparkar (170 – 183)

Fasta situationer blir viktigare och viktigare inom fotbollsträningen, i Fotbollsövningar 3 har du fotbollsövningar för följande fasta situationer;
– Hörnor och frisparkar till fyra områden
– Löpningar in

Fotbollsövningar – Försvarsspel (184 – 213)

Fotbollsövningar för träna på försvarsspel i fotboll;
– Områdena framför målet
-Man mot man försvar
– Områdesförsvar / Zonförsvar
– Kombinerat försvar
– Styrning / Press
– Rörelse

Fotbollsövningar – Spelvändning (214 – 223)

Fotbollsövningar för att snabbt ställa om från försvar till anfall;
– Från mitten
– Från kanterna

Fotbollsövningar – Inkast (224 – 227)

Fotbollsövningar för att träna på situationer och rörelse vid inkast

Fotbollsövningar – Målvaktens utsparkar (228 – 230)

Fotbollsövningar för att träna på att, få bollen under kontroll vid målvaktens utsparkar

Fotbollsövningar 3

Pris: 179 kr
Antal fotbollsövningar: 230 st.




Eller köp alla tre eBöckerna, Fotbollsövningar 1-3
Pris 399 kr
Fotbollsövningar 1Fotbollsövningar 2Fotbollsövningar 3




Kommentera